Life Coaching & Business Coaching

Persönliche Entwicklung und selbstbestimmte Veränderung

Im Leben gibt es Situationen und Phasen, in denen wir uns neu orientieren und neu ausrichten wollen oder müssen. Phasen, in denen Übergänge und Veränderungen anstehen, Entscheidungen getroffen werden wollen.

Im Coaching findest du Unterstützung und Begleitung, um deine persönlichen Ziele und Lösungen für dein Anliegen zu erarbeiten.

 Du möchtest in deinem Leben etwas in Bewegung bringen?

 Gerne begleite ich dich, wenn du dich auseinandersetzen möchtest mit ...

 ... der Entwicklung einer gesunden Lebensweise

... der Bewältigung von negativem Stress und hohen Belastungen

... Sinn-Fragen wie "Wer bin ich?", "Was möchte ich wirklich?"

... der Zeit der Lebensmitte als Gelegenheit für Reflexion und (Neu-)Orientierung

... beruflicher Veränderung oder Wiedereinstieg in den Beruf

... der Gestaltung deines bewussten und selbstbestimmten Lebenswegs

Ich arbeite im Coaching mit unterschiedlichen Methoden.

Überwiegend stammen diese aus hypnosystemischen und transaktionsanalytischen Ansätzen.

Bei der Auswahl orientiere ich mich an deinem Anliegen und deiner Person.

Dabei ist mir immer wichtig, den Körper, das Herz (als symbolischer Sitz der Gefühle) und den Geist (als Stellvertreterin des Denkens) gleichermaßen einzubeziehen.

Das Coaching findet vor Ort statt in Mainz oder in Guntersblum/Rheinhessen.

Wenn gewünscht, ist auch ein Online-Coaching möglich.

Für eine Coaching-Einheit von 60 Minuten berechne ich 80 Euro, für 90 Minuten berechne ich 120 Euro.

* Master-Studium Prävention und Gesundheitsmanagement mit dem Schwerpunkt Coaching
* Ausbildung zur Psychologischen Beraterin/Personal Coach

* Ausbildung zum Agilen Coach

* Weiterbildung in Transaktionsanalyse
* Weiterbildung zum Systemischen Coach und Team-Berater (DBVC)

Für ein unverbindliches und kostenfreies Vorgespräch nutze bitte das Kontaktformular.